会計士こうじのお金が貯まるブログ

公認会計士こうじがお金や税金について解説します・

メンタル

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メンタルによる休職時にしておく手続と注意事項

2022/6/14

皆様いかがお過ごしでしょうか。近年、メンタルの不調により体調を崩し、休職となっている方が増えていると存じます。そこで、休職時に自身を助けてくれる制度一覧と、それに必用な手続を記載していきます。メ ...

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うつ療養記（発症時から回復で）

2022/6/11

私は過去にうつを発症し、仕事を一時休職しておりました。その期間の療養に対する体験記を書くことで、同じような症状で苦しんでいる方々の一助になれば良いなと思い、今回執筆させていただきました。発症から悪 ...

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私の読書療法＿メンタル療養に使っている本をご紹介します

2022/6/9

心理療法の１つに読書療法というものがあります。これは、読書を用いて心理的な支援を行う療法です。読書療法により、認知行動療法というものを学んでいます。私は一時期うつ病になってしまい、その治療を現在 ...

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うつ病体験記（発症～回復まで）

2022/6/9

以前、タフじゃなくても生きる（うつを乗り越えて） https://jijiblog77111.com/2022/02/16/%e3%82%bf%e3%83%95%e3%81%98%e3%82%83%e ...